aromaとheureと〜アロマセラピーウール〜

今年の花粉量は昨年の５倍と、先日テレビで報道



されていました



５倍びっくりです



昨年の夏の猛暑の影響だそうですが・・・



なので、私は最近花粉症対策として、



エルダーフラワーのハーブティーを飲んだり、



ティトリーを部屋で炊いています



エルダーフラワーは、マスカットの味のするおいしい



ハーブティーですお子さんにも飲みやすものなの



でオススメです



ティトリーは、それだけだと香りが苦手という方も多い



と思います



ティトリーだけではなく、抗ウィルス作用のある、レモン



と合わせていただくと香りも嗅ぎやすくなりますよ



ぜひ、試してみてくださいね







スタッフ　トノクラ

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トリートメント中、レッスン中は電話に出られない事

があります。その際は留守番電話にご連絡先とお

名前をメッセージとして残してください。

終わり次第、こちらからご連絡いたします。

  

大寒なのに春が来たかと思う暖かさ

かと思うと、まだ１月だった～と思いださされる寒さ

む～～～ん・・・
なんだか、不安定な気候

それに影響されて、体調管理や心の調整が難しい

すっきり晴れていれば、なんだかそれだけで心もすっきり～～～な感じがするんですけれどね(←単純笑)


そんなことを感じていたら、なんだか鼻水が出る
そして、なんとなくけだるい

風邪ひきそうなのかなぁ・・・
と考えていたら



目がかゆい。。。ような。。。気がする



ま、、、まさか、、、、


花粉症ではなかろうか？！？！？！


周りでも、そんな声がちらほらと

なんでも関東はもう花粉が飛んでいるという噂を聞きました


よし
こうなったら、花粉症も風邪も一緒に予防しよう

ということで、その日からハーブティーを飲み始めました

いま、私が飲んでいるのは、エルダーとエキナセアです

これをシングルで飲んでみたり、ほかのハーブとブレンドしてみたり、いろいろ試しながら飲んでいます
エルダーはマスカットのような香りがするので、とっても飲みやすいですし、香りにもほっこりします


ネトルやルイボスもローテーションに加えていこうかなぁなんて思っている今日この頃です

みなさんも、ぜひぜひ、お気に入りのハーブティーを見つけて、ゆっくりティータイムを過ごしてみてくださいね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　あべ

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１月２６日～３１日までのショップ営業時間・お休みのお知らせ

１月２６日(火)　１１時～１９時
　　２７日(水)　お休み
　　２８日(木)　１１時～１９時
　　２９日(金)　１４時～１９時
　　３０日(土)　１１時～１９時
　　３１日(日)　１１時～１７時

☆２７日(水)お休みになりますので、よろしくお願いいたします。

アロマセラピーheure(ウール)
tel:024-931-2825
mail:info@aroma-heure.jp

☆メールでの問い合わせ可能です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※施術中・外部にて仕事中など電話に出られないことがございます。
　留守番電話にお名前、ご連絡先、メッセージをお残しください。こちらから折り返しご連絡いたします。

※施術中・授業中、スタッフがショップへ不在になることがございますので、あらかじめご了承ください。
　お急ぎの方は、ウールから徒歩１０分『セレクトショップan』にて商品をご購入いただけますのでご検討ください。
　ご相談、お話をされながらの商品ご購入をご希望の方は、ご連絡いただいてからのご来店をおすすめいたします。

  

ここしばらく忘年会に明け暮れている方も多いのではないですか？


食べて飲んで騒いで、また飲んで食べて…


楽しいけど、結構体がきつかったりしますよね〜

お金もきついけど…笑


ということで私流のケアをご紹介(*^^*)

たまにはアロマセラピストらしい話を…ｱﾊ


まずは肝臓のお疲れ、予防には「ウコン」

ウコン茶もあるけど手軽なのは皆さんがご存じの物かと…


消化器系が全体的に疲れている、疲れやすい方にはハーブティーがおすすめです。

私はペパーミント、ローズマリー、ローズなんかをブレンドして飲みます。

料理にフレッシュハーブを使うのも良い方法☆

ローズマリーなんかは大活躍です。おうちで育てていると便利ですね(^^)



そして実際二日酔い気味…なんてときには、

まず水分をたくさんとる！水かハーブティーが良いです。

そしてアロマバスにゆっくり入る！


ローズマリー、ジュニパー、グレープフルーツ、ローズ、ゼラニウムなどから心地よい香りと感じる精油を選んでバスソルトにしてみてくださいね。

もちろん他の好きな精油に上記のものをどれかブレンドに混ぜるだけでも良いですよ(^^)


アロマバスは体調みながら入ってくださいね。


あとはただお部屋に精油を焚くだけでも体の中に薬理作用のある芳香成分が取り込まれますので、それだけでも違いますよ(*^^*)



という感じで一部だけご紹介しました☆


｢体のために楽しいことを諦める｣ということはつらいですよね。

でも体をかえりみずに過ごせば、いつか限界が来るのは当たり前です。

ですから「ずっと長く楽しめるように体をいたわりつつ」でいてほしいと思います。


お酒も毎日過度に飲めば、必ず体に負担がかかります。今は大丈夫…なだけですよ。


飲まなくていいときは飲まない、飲んだときはそれなりのケアをする☆

そしていつまでも楽しく過ごせますように･･･



ではでは、私も今日は忘年会に行ってまいります(^-^)v




ユキエ  

そろそろ夜が冷え込むようになってきたのでアロマバスがうれしい季節ですね〜（*^_^*）

心と体が温まりますよ


精油を自分でブレンドするバスソルトも良いですが、
わからない方、面倒な方、お子様がいる方や敏感肌の方は
きちんと入浴剤加工にしてあるものを使うと良いですよ〜


おすすめは「ハイパープランツのＤｒアロマバス」
きちんと天然精油のみを使用していますので合成香料の香りはありません。
とっても温まります






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9月25日~30日までのお店のお休み・営業時間

9月25日　　　14時〜19時まで営業
9月26日　　　11時〜19時まで営業
9月27日　　　11時〜17時まで営業
9月28日　　　14時〜19時まで営業
9月29日　　　11時〜17時まで営業
9月30日　　　14時〜19時まで営業

・電話に出ることができないこともございますので、留守番電話にお名前・電話番号をお残しください。
・メールにてお問い合わせ可能です。

よろしくお願いいたします


アロマセラピーｈｅｕｒｅ　（ウール）
ＴＥＬ　024-931-2825
ＭＡＩＬ　info@aroma-heure.jp








  

なんだか良くも悪くもない天気

急に降る雨

そういえばまだ「梅雨」なんだなぁ〜と思いました

気づけばもう7月半ば

春から夏は私の大好きな季節です

でもあっという間に過ぎてしまうんですよね


ウールでは今ペパーミントやローズウッド、ティートリーの精油が人気です。

ジメッとした空気を一新してくれるような香り達です
殺菌効果も高いため、食中毒予防にも良いですね


癒されながら、健康にも役立つ…アロマならではの効果です



現店舗もあと10日ほど…

今のうちに買いだめ大歓迎です(笑)

移転後も商品は購入できますただお越しの際はご連絡をいただくようになりますm(__)m
「今買いに行って大丈夫ですか〜？」の電話でＯＫです
ゆっくりお茶でも飲みながら精油選びしてくださいね気軽にいろいろとご相談ください




イベント情報

7月18日〜20日 11時〜15時

須賀川 おとぎの宿 米屋 サマーイベント 「森のおへそ」

参加いたしますので遊びに来てくださいね☆
  

今日は久しぶりに精油の話を☆


この時期にやたらとバカ売れするのか“ユーカリ”の精油

花粉症による鼻づまり等の症状を和らげてくれるからでしょう

本当につらいですよね(ToT)

ユーカリの代表的な作用と言えば抗感染作用や呼吸器系を楽にする作用でしょうか

ちょっと面白い働きだと、血糖を下げやすい状態にする作用なんかもあります


一言にユーカリと言っても何種類かあって、私がよく使うのはユーカリラディアータとユーカリシトリオドラ

ラディアータ種は毒性成分が少ない分、使いやすいし香りも優しいのでとても好きです

シトリオドラ種は神経痛や虫除けで使うことが多いですね〜



去年の夏ぐらいからユーカリラディアータが心地良く感じることが多いような････

疲れたり、なんだか心がモヤモヤするときに嗅ぐと、スーッと一掃して、新鮮な元気な気持ちにさせてくれる気がします(^^)

「大丈夫、大丈夫。考えな、考えない。」と楽に息を抜いてくれる感じです。


悩まずに生きることも、不安を抱えず生きることも、不可能に近いと思います。たとえ「幸せ」と言われる環境でもです。
少なくとも私は、生きている限り悩みますし、不安になることも多々あるでしょう…


無くせたらいいけど、不可能だと思うから上手に「緩和」していくことが大切ではないかと。


つらいと思うときほど、視野が狭くなりやすいものです。

ふっと広く遠くまで目を向けて見ると、意外に解決策があったりします。

狭い世界にとらわれず、脱け出す勇気も大事です。


と、話がちょっとそれましたが、

自分で自分をコントロールしていくことができないときには、よかったら一度アロマと触れてみてください。ちょっと助けになってくれるでしょう


今の季節おすすめはユーカリのルームスプレー

たくさんｼｭｯｼｭｯしてください゛゛゛゛＼(^-^*)



ﾕｷｴ  

ムズムズさんが増えてきたようです〜


花粉が飛んできているんですね(>_<)


私もひどい花粉症で、いつも薬飲んで、点眼、点鼻を使うフルコースでした


でも去年は薬を飲まず過ごせたという奇跡が！！


思い当たる節は･････

「ネトル」

というハーブでした


去年の今頃ちょうど飲んでいたのがネトル入りのティーだったんです。

ネトルがアレルギーや花粉症に良いことは知っていましたが、あまりの効果実感でびっくりしたのを覚えてます(((・・;)


ティーでも効果ありですが、今はサプリにもなっているので更に強力さを求めるならおすすめです





ネトルにはビタミン、ミネラルもたっぷり入っていて、浄血作用もあるので、花粉症に限らず妊婦さんや貧血気味の方、食生活が乱れやすい方にも心強い味方ですよ


春をさらに楽しく過ごしましょ



ﾕｷｴ  

知り合いのお店さんに頼まれて、

オリジナルハーブティーを作る予定


今日は、お店さんのイメージと目的に合いそうなブレンドレシピを考えてみました








ブレンドし始まると、いつものことながら、ハーブティー飲みまくり！！！


頭で構想して、それを実際に試飲しながら、作っていきます


メディカルハーブの女としては、効能も大事なんですが、やっぱりおいしくなくちゃ！！と思います



結果、２つのティーができました


どちらが依頼者のお好みか楽しみです〜(^-^)



ウールにあるブレンドはすべてオリジナルです

個人の方に合わせた調合もしていますので、体調に合わせたティーが欲しいときは相談してくださいね

あっ、ちなみに富田にあるgootさんでうちのティーやハーブコーヒーなどを美味しい料理やデザートと一緒に飲むことができます

よかったらお試しください  

今日はポカポカですね(^-^)

さすが立春


本当にこの勢いで春になってほしいものです(^-^*)

こんな日は何だかオレンジの精油が嗅ぎたくなります

太陽の光をいっぱい浴びて育ったオレンジ

思わず笑顔がこぼれます。

そこにネロリを少し足して････


私はこの香りに包まれていると、
幼い頃、太陽のもと野原で遊んだときのような、楽しくて懐かしい気持ちになります


不安も悩みも、とりあえず忘れてホッとさせてくれる


そんな素敵な香りです



いよいよ桜が待ち遠しいですね(^-^)






ﾕｷｴ
  

heureの精油人気ランキングの上位にいつもいるのがベルガモット☆


あまり聞いたことがない方もいるでしょうか？


実は柑橘類。

アールグレイの香りづけに使われています。

あのなんとも言えない深い香りです(^ー^)


ベルガモットは精神面のバランスをとるのが上手

テンションのアップダウンどちらにも対応可能です☆

だから、いろいろな方に合いやすいし、使いやすいのでしょうね


しかも抗ウィルス作用なんかもある巧みなやつです。

それにしても私はアールグレイが大好きです☆

最近、とってもおいしいアールグレイに出会いまして････

うれしい出会いでしたが、あの味が気に入りすぎて他のアールグレイじゃ物足りない私がいます

困った(;´д｀)！！



ﾕｷｴ  

乳香、オリバナムともよばれる精油、フランキンセンス。


ミルクのような樹脂からとれる精油ですが、甘い香りではなく、なんとも表現の難しい深い香りがします。
フランキンセンスの語源には「純粋」や「自由」を表すフランス語が入っています。





フランキンセンスは私たちの精神の解放を助けてくれる気がします。


心が乱れてつらいときにそっと助けてくれます。

自分の心なんだけれど、ゴチャゴチャして整理できない・・・なんてときありますよね。


心を穏やかにしながら、埋もれていた自分の大切な意識、本当の強い気持ちを明らかにしてくれる････そんな感じでしょうか。


フランキンセンスは遥か昔、紀元前から神に捧げられてきた香りでした。イエスの生誕にも献上されています。

とても神聖な香りです。


昔の人はどのようにしてこの樹脂を見つけ、どうして選びだしたのかな････と考えてしまいます。

不思議ですよね。


体の面では呼吸器系の症状緩和におすすめです。



フランキンセンス　　３ｍｌ　　　　945円


興味がある方はいつでも嗅ぎに来て下さいね
                                                                ﾕｷｴ    

なんだか調子が悪いなぁ・・・

この寒さのせいか、疲れのせいか体が少しだるい


ちょっと体を温めてホッと一息つこうかと思うとき

オススメなのがカモミールミルクティー


カモミールティーを少し濃いめに出して、そこにミルクを入れる

あと、お砂糖も少し。ハチミツなんかもいい感じ・・・

牛乳でロイヤルミルクティーのようにつくるとさらにまろやか



　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　


カモミールは精神を落ちつけ、そして温めてくれるハーブ

寝る前のティーにもおすすめ

穏やかだから子供にも安心◎

なんだか落ち着かないというときはママが作って飲ませてあげると効果大


寒い冬、みんなで温まってほっと一息しましょ